La méthode Pilates est une des rares techniques qui vous apprend à entraîner vos muscles profonds, locaux, avant vos muscles superficiels, globaux. Ceci augmente l’intensité du travail de renforcement. Lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, cette méthode peut agir sur la santé globale.

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STUDIO PILATES
Rue des Champs Lovats 21
CH-1400 Yverdon-les-Bains

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T  079 531 42 79
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